今日の夕食に ”ファミマの無料クーポン”でゲットしたビールで～す(^^)/
ファミペイを利用するようになりました。
毎月第２・第４ 金曜日にチャージをすると、何か一つ無料クーポンが入ります。
（割引クーポンは結構何枚も入ってきますが、無料は１枚です。）
ビール♡ お茶♡ コーヒー♡ と言うようなものです。
どれも、嬉しいです。でも、ビールが一番お得感があり嬉しいです。
（お茶は、スーパーで５０円くらいで売ってるものなので、１００００円チャージした場合、ポイント還元としたら、そんなものか～と思いますが、ビールは普段買わないものを、ゲットできるので、とても嬉しいです。）
明日は第２金曜日なので、忘れないようにチャージしないと！です。
健康ダイエットアプリ あすけん
頑張って続けられています！
私はもともと、三日坊主の常習犯でしたが（今でもですが）
最近は時間があると言う事と、必要にかられて、何かと続くことも増えてきました。
このブログと、このアプリと(^^)/
前回は初回でした。
この後、一週間のお試し期間が終わり、無料でも続けられるのですが、一食ごとのデータとかが見れなくなるとの事。
ちょっとはまってしまったので、５００円程払って、とりあえず一か月続けることにしました。
その後は…。無料に戻すか、半年延長するか…と考え中です。
2/3に最高点(￣▽￣)
頑張って入力をすることで、食べてる食材の量やカロリーを意識することを覚え。
やっぱり('ω')と思うものや、意外に取れていない栄養分が分かってきました。
それらが、本当にどこまで正しいか？は別として。
私自身、3食の食材と栄養素に興味を持てるようになったのと、食べ過ぎの時は運動をしようとか、頑張った分は結果が出る！出るかも！出るであろう！！
と期待できるようになりました。
体重も現状維持で増えていません。
（現在 目標の2キロ減まで続けたいと思っています！）
(^^)/~~~
小さな楽しみ・小さな満足感・小さな達成感 の積み重ねを今は結構楽しんでいます。
では、ごきげんよう (^^)/~~~
